모의고사에서는 안정적으로 1등급을 받지만 중요한 시험만 보면 성적이 떨어지는 학생이 있다. 평소 쉽게 풀던 문제에서 실수하거나, 시험 시작과 동시에 머릿속이 하얘지는 경험을 하기도 한다. 충분히 공부했는데도 실력을 발휘하지 못하는 이유는 무엇일까.시험 불안은 평가 상황에서 나타나는 걱정과 신체적 긴장 반응이다. 적절한 긴장은 집중에 도움이 될 수 있지만, 불안이 지나치면 문제를 읽고 판단하는 데 필요한 주의력과 작업기억에 부담을 줄 수 있다.특히 2027학년도 수능이 한 달여 앞으로 다가온 지금은 새로운 문제를 더 푸는 것만큼이나